东南亚穷游指南，花少钱也能玩遍热门城市

东南亚凭借低消费、高性价比的优势，一直是穷游爱好者的首选目的地。曼谷的市井烟火、清迈的文艺静谧、吉隆坡的多元包容、河内的复古风情…… 不用高预算，只要选对玩法，就能用最少的钱解锁多国热门城市的精华体验。这份涵盖交通、住宿、景点、美食的全攻略，帮你轻松实现 “花少钱玩遍东南亚” 的旅行梦！

一、泰国：曼谷 + 清迈，性价比之王

交通：国内往返曼谷、清迈，优先选择亚航、春秋等廉价航空，提前 3 个月关注促销活动，往返含税低至 1000 元左右。曼谷市内交通首选 BTS 轻轨（避开堵车，覆盖核心景点），或乘坐湄南河游船；清迈市区景点集中，租一辆摩托车，骑行穿梭古城、奔赴素贴山，灵活又省钱，记得携带驾照并佩戴头盔。

住宿：曼谷选考山路或古城周边青旅，部分还含简单早餐，步行可达大皇宫、郑王庙等景点；清迈的青旅性价比更高，古城内或宁曼路周边住宿，出行觅食都便捷。

景点：大皇宫外围拍照无需门票，想要进入参观也仅需 50 元左右，建议早 8 点前往避开人流；郑王庙门票 30 元，夕阳下的寺庙金光闪闪，拍照超出片。清迈古城内的契迪龙寺、帕辛寺等多数古寺免费开放，素贴山双龙寺门票仅 7 元，登顶可俯瞰全城风光；周日夜市免费逛，既能感受市井氛围，又能淘到平价手信。美食：曼谷街头的船面、泰式炒河粉 ，芒果糯米饭，酸甜软糯超满足；考山路的火山排骨，酸辣过瘾，足够 2-3 人分享。清迈的凤飞飞猪脚饭，肥而不腻，搭配泰式奶茶，一顿正餐就能搞定。街边马杀鸡，游玩一天后放松身心，性价比超高。

二、马来西亚：吉隆坡 + 槟城，多元风情平价享

交通：国内飞吉隆坡的廉价航班选择众多，提前预订往返含税常低至 800 元。吉隆坡市内乘轻轨即可覆盖双子塔、国家清真寺等核心景点，票价 2-5 马币；新加坡到吉隆坡的巴士约 100 元，吉隆坡到槟城的巴士约 80 元，比飞机更省钱，还能欣赏沿途风景。住宿：吉隆坡茨厂街、槟城乔治市周边的青旅性价比超高，部分青旅步行可达热门景点，出行十分方便。如果同行人数多，也可以选择性价比高的民宿，人均价格更低，还能共享厨房，节省餐饮开支。景点：吉隆坡双子塔的夜景免费观赏，最佳拍摄点在对面的公众公园，傍晚时分前往，还能捕捉到落日与双子塔同框的美景；国家清真寺、中央艺术坊免费开放，感受宗教文化与艺术氛围。槟城乔治市的壁画街、姓氏桥均免费，骑着单车穿梭在老街道，寻找街头艺术；升旗山缆车仅 20 马币，登顶可俯瞰槟城全景。美食：吉隆坡阿罗街夜市的烤鸡翅、茨厂街的椰浆饭，香辣入味；槟城的炒粿条 、叻沙，街头的肉骨茶用料扎实。

三、越南：胡志明市 + 河内，复古风情低成本游

交通：国内飞胡志明市、河内的低价航班频繁，提前 1-2 个月预订，往返含税可低至 600 元。市内交通首选摩托出租车，短途几元就能搞定，招手即停，灵活便捷；越南境内的新咖啡巴士卧铺车性价比极高，选择夜间车次，既能节省交通费，又能省去一晚住宿费，一举两得。住宿：胡志明市范五老街、河内三十六行街周边的民宿和青旅密集，房间干净整洁，出行和觅食都很方便。部分青旅还提供自行车租赁服务，骑着单车逛老城区，感受复古风情。景点：胡志明市的中央邮局、圣母大教堂可免费参观，两者相距不远，步行就能逛完，建筑风格独特，非常适合拍照；河内的还剑湖、三十六行街免费开放，沿着湖边散步，穿梭在老街道的巷弄中，感受当地的市井生活；巴亭广场、胡志明纪念馆也免费开放，了解越南的历史文化。美食：河内的牛肉河粉是必吃美食，汤鲜粉滑，配料丰富；胡志明市的法棍三明治，外酥里嫩，夹着肉肠、蔬菜和酱料，性价比超高；街边的炸春卷、越南米粉。

四、柬埔寨：暹粒，探秘吴哥窟的高性价比之选

交通：国内部分城市有直飞暹粒的廉价航班，提前预订往返含税低至 1000 元左右。暹粒市内及周边景点交通以 tuk-tuk 车为主，往返吴哥窟景区的车费约 20 元 / 次，全天包车约 100 元，比打车更省钱。住宿：暹粒老市场、吴哥窟景区周边的青旅和民宿价格实惠，部分民宿还提供免费接送机、旅游咨询等服务，方便规划行程。景点：吴哥窟门票分为 1 日票、3 日票、7 日票，建议选择 3 日票，足够游览吴哥窟、巴戎寺、塔布隆寺等核心景点。清晨的吴哥窟日出免费观赏，光影下的寺庙庄严神圣，是不可错过的体验。美食：平价柬埔寨风味暹粒老市场周边的餐厅性价比很高，阿莫克鱼、高棉红咖喱，街边的炒面、炒饭，新鲜的热带水果价格低廉，芒果、榴莲、山竹。

五、东南亚穷游通用省钱技巧

预订技巧：机票、住宿提前 3 个月预订，关注航空公司促销日、住宿平台折扣，能省不少钱；青旅优先选含早餐的，减少餐饮开支。交通省钱：市内优先选公共交通、摩托车、tuk-tuk 车，避免打车；跨城市优先选巴士，夜间巴士既能省钱又能省时间。美食省钱：多吃街头小吃、当地市场美食，不仅价格低廉，还能感受地道风味；避开景区周边高价餐厅，选择当地人常去的餐馆。景点省钱：优先打卡免费景点，收费景点提前在网上预订，比现场购票便宜；部分景点可选择 “外围打卡”，无需进入也能欣赏美景。